Granatäpple bra för diabetes

Studier om effekterna av granatäpple på diabetes har visat att frukten kan hjälpa till att skydda hjärtat hos diabetespatienter från framtida ateroskleros. Diabetespatienter löper högre risk att utveckla hjärtsjukdomar senare i livet, främst på grund av dålig blodsockerkontroll, vilket gör förebyggande åtgärder viktiga. Granatäpplejuice, även om den innehåller mycket socker, kan innehålla antioxidanter som hjälper till att skydda innerfodret i blodkärlen från skador från fria radikaler och fri vätska.

Hindrad av att användas med andra metoder som medicin, motion och rätt kost, kan granatäpple visa löfte i framtida diabetesbehandlingar. Studier om effekterna av naturliga ingredienser som frukt och grönsaker har visat att granatäpple kan vara lovande i framtida diabetesförebyggande metoder.

Det syrliga granatäpplet har blivit allt trendigare i matlagning.

Många diabetespatienter är benägna att utveckla ateroskleros eller hjärtsjukdom senare i livet, ofta på grund av dålig diabetes och blodsockerkontroll. Okontrollerade blodsockernivåer kan ofta orsaka slitage på artärer och blodkärl, vilket ökar risken för stroke och framtida hjärtproblem. Antioxidanter, som de kraftfulla som finns i fruktfästet, kan skydda mot dessa skadliga effekter, vilket hjälper till att minska risken för allvarlig hjärtsjukdom.

En studie visade att föreningar som tafucalicagin och gallus syra, ellagic, oleanolic, ulic och ursolic syror i granatäpple har antidiabetiska effekter. Antioxidantpolyfenoler som antocyaniner, som ger frukter sin rika röda färg och tanniner som finns i frukter har också varit effektiva för att kontrollera typ 2-diabetes. De förhindrar ateroskleros.

Det har gjorts en studie som har visat att granatäpple har en positiv effekt på typ 2-diabetes genom mekanismen för att minska oxidativ stress, vissa föreningar i granatäpple hjälper till att kontrollera och förebygga sjukdomar.

Det finns en annan positiv vinkel för att äta granatäpplen: Deras antioxidanter hjälper också till att förhindra ateroskleros, en sjukdom som kallas ateroskleros. Granatäpplefruktjuice kunde öka den naturliga nivån av antioxidanter i kroppen av diabetespatienter i procent. Ateroskleros, liksom relaterade tillstånd som hjärtsjukdomar och stroke, är en av de vanligaste dödsorsakerna hos diabetiker.

Granatäpplen kan hjälpa till att minska mängden LDL-kolesterol i kroppen, vilket är en stor skyldige i början av hjärtsjukdom. I en studie visades att hos patienter med diabetes, antioxidanter i granatäpple, reduceras oxidationen signifikant och nivåerna av glukation, en naturlig antioxidant i kroppen, ökar i procent. Eftersom granatäpplen skiljer sig från andra växtbaserade behandlingar, eftersom diabetes har blivit en så stor epidemi, är det viktigt att överväga alternativa behandlingar.

Som visas här är granatäpplen ett utmärkt tillskott till hela diabetesdieten. Flera andra växter och växtderivat, inklusive Tulsi, klöver, vitlök och Jamun, har använts för diabeteskontroll i århundraden och får nu bara den forskning och det stöd de förtjänar. De behandlar diabetes genom att minska cellskador i kroppen snarare än att sakta ner kolhydrater.

Även om alla dessa växter fungerar något annorlunda, fungerar de flesta av dem genom att hämma effekterna av enzymer för att stödja den snabba nedbrytningen av kolhydrater. Detta står i kontrast till granatäpplen, som faktiskt fungerar genom att hämma den oxidativa stress som orsakas av diabetes. Hur mycket är säkert? Håll ditt intag måttligt med en granatäpple eller en kopp juice per dag.

Medan en studie av effekterna av granatäpplejuice för att förhindra ateroskleros använde en dos på 50 ml per dag, University of Maryland Medical Center som en Oz, det vill säga en kopp eller lite mer än säker. Vi rekommenderar inte mer än ett granatäpple en gång, det är bäst att blanda det i en sallad med andra frukter som är lämpliga för diabetiker.

Naturligtvis, när du tittar på naturliga alternativ som granatäpple, är det viktigt att diskutera dessa alternativ med din läkare först. Prativi har testat nutritionists med en demonstrerad historia av att arbeta inom hälsa och fitness. Författaren till Prativi har publicerat.