Ibland är det omöjligt att förstå varför du blir för hög eller för låg i blodsockret. Detta kan bero på att du har en infektion, att du har höga blodsockernivåer på grund av ett tidigare blodsockerfall eller att du upplever stress. Men ibland kan du inte hitta någon förklaring. I början, när du studerar och studerar och i speciella fall, som om du behöver mycket testpinnar vid sjukdom.
De nationella riktlinjerna säger att du bör mäta ditt blodsocker när du drar nytta av det. Med kunskap, motion och reflektion kan du lära dig hur kroppen fungerar och vad som höjer och sänker ditt eget blodsocker. Att bara hålla fast vid det om och om igen utan att tänka på resultatet, bara för att göra läkaren lycklig, är ganska meningslöst.
Tips för att lära känna sitt blodsocker Skriv din dagbok, kontrollera dina blodsockervärden innan du äter och två timmar efter middagen, vad du åt om du tränar, om du var stressad, på väg att bli sjuk eller liknande. Tänk på vad som gör att blodsockernivån är bra, för hög eller för låg. Försök att göra det annorlunda nästa gång om du inte är nöjd.
Testa dig själv och experimentera genom att kombinera mat på olika sätt. Vad händer med blodsockret om du till exempel lägger till mer fibergrönsaker eller äter färre kolhydrater? Ska man äta lördagsgodis i samband med en måltid istället för senare eller kanske om man går ut och åker en halvtimme? HbA1c-långsiktigt blodsockervärde HBA1C är det genomsnittliga blodsockervärdet från för några veckor sedan och mäts på ett sjukhus eller vårdcentral flera gånger per år.
Detta visar hur bra din blodsockerkontroll är för diabetes och om behandlingen fungerar. En bra HBA1C minskar risken för komplikationer avsevärt. HbA1c står för hemoglobin A1c. Hemoglobin är ett färgämne i röda blodkroppar som transporterar syre till celler. Blodsockret är bundet till hemoglobin och förblir under hela livet av röda blodkroppar efter ungefär några dagar.
Ju mer socker i blodet, desto mer i de röda blodkropparna. Sockerhemoglobin transporterar inte heller syre. Visste du det? Ibland kan svängande blodsockernivåer fortfarande leda till en godkänd HBA1C. då krävs en större studie, till exempel dagliga tester eller kontinuerliga blodsockermätningar. HBA1C kan vara högre hos äldre, svår hjärtsjukdom och personer med återkommande svåra insulinkänslor.
Ett värde på mer än 8 ökar risken för hjärt-kärlsjukdom och till och med skador på ögon och njurar under lång tid.
Målkostnaden bör alltid individualiseras i samråd med den medicinska personalen. Lågt blodsocker och insulin känns som att blodsockret går upp och ner hos personer med och utan diabetes. Hos personer med diabetes är fluktuationerna mycket större och har allvarligare konsekvenser. Blodsocker, som sjunker mycket eller mycket snabbt, kan leda till en känsla av insulin eller hypoglykemi, som det också kallas.
Med insulin kan du bli skakig, svår och svår att koncentrera. I värsta fall kan du förlora ditt omdöme och bli medvetslös. Om du är medveten måste du höja blodsockernivån snabbt, med något sött som druvsocker eller juice. När du har återhämtat dig från den värsta känslan behöver du vanligtvis fylla på en riktig måltid eller smörgås. För att kunna höja känslan i tid - se till att du alltid har druvsocker.
Om du blir medvetslös måste du komma till sjukhuset direkt. En medvetslös person ska aldrig ge något i munnen. Därför är det viktigt att se till att de personer du tillbringar tid med vet att du har diabetes och att de ska ringa en ambulans om du upplever en allvarlig känsla. Det är också smart att även den närmaste har en glukagonspruta till hands. Det ges under huden, till exempel i buken och ökar blodsockernivån.
När det gäller typ 2-diabetes som behandlas med icke-insulin är känslor inte lika vanliga som vid typ 1-diabetes och blir sällan lika allvarliga. Om sockret är för högt under lång tid kan du uppleva obehag när sockret sjunker till en lägre nivå, inte för lågt. Det kallas en " falsk känsla."Prata med din diabetesläkare eller sjuksköterska, du kan behöva förbättrad behandling.
Höga blodsockernivåer höga blodsockernivåer orsakar skador på kroppens blodkärl och nerver. Symtom på höga blodsockernivåer kan vara trötthet, suddig syn, törst och pissning etc. Högt blodsocker har en negativ effekt på förmågan att tänka, till exempel barn med blodsocker presterar sämre i skolprov. Ketoacidos är ketoacidos av syraförgiftning, vilket innebär syraförgiftning och orsakas av insulinbrist, det är ett livshotande tillstånd och kräver snabb sjukhusvård.
Utan insulin kommer socker inte in i cellerna utan förblir i blodomloppet. Istället försöker stresshormoner ge celler bränsle och blodsockret stiger. De flesta skulle säga att det är mindre att ta insulin än en fingerpinne för att mäta blodsockernivån. Myt: jag går upp i vikt Insulin fakta: Det är sant att insulin och viktökning ofta går hand i hand.
Detta kan vara frustrerande eftersom att upprätthålla en hälsosam vikt är en viktig del av all diabetesbehandling. Men det är inte själva insulinet som ger ett plus. Insulin hjälper kroppen att använda mat mer effektivt. Insulin släpper in glukos i cellerna och blodsockernivån sjunker - vilket är bra. Men om du inte anpassar dina matvanor, men du äter mer kalorier än du behöver, kommer cellerna också att få mer socker i blodet än de behöver.
Den energi som cellerna inte använder omvandlas till fett och du går upp i vikt. Om det är vad du är orolig för, Be att träffa en nutritionist för att hålla dina insulinnivåer på noll. Myt: Insulin kan ge farligt lågt blodsocker fakta: Det är möjligt, men sällsynt. Personer med typ 2-diabetes har en lägre risk att få lågt blodsocker hypoglykemi än personer med typ 1-diabetes, och nya, mer enhetliga sorter av insulin har ytterligare minskat risken.
Se till att du känner igen symtomen och hur lätt det är att höja blodsockret som håller på att sjunka. Om du märker skakiga händer och svettas, eller känner dig orolig, förvirrad och hungrig, räcker det att du får något sött, som ett glas juice eller socker i druvor, för att driva upp blodsockret igen. Myt: Insulin orsakar njursvikt och ögonskador: Vissa människor associerar insulin med för tidig död, njursvikt, blindhet och hjärtsjukdom.
Tanken att insulin kan skada organ uppstår ofta från vad som hände med äldre familjemedlemmar och vänner med diabetes. Dessa komplikationer, som var vanligare tidigare, följs av diabetes i sig, inte insulin. Tvärtom, att sätta in insulin i tid kan hjälpa dig att mildra eller helt undvika dessa effekter. Myt: Insulin gör mig beroende fakta: Nej, insulin är inte ett läkemedel som du kan bli beroende av.
Insulin är ett naturligt hormon som kroppen måste skapa tillräckligt av sig själv. Det är inte heller fallet när kroppen vänjer sig vid införandet och sedan kräver att den är ute. Myt: Insulin är den sista utposten-fakta: Insulin ansågs tidigare vara den ultimata åtgärden för typ 2-diabetes, men idag vet vi att insulin som sätts in tidigare kan hjälpa dig att hålla dig frisk längre och undvika komplikationer.
Vissa tolererar alla möjliga behandlingar utan att få bra blodsockerkontroll innan de väljer insulin när insulin kan fungera mer effektivt. Det är inte heller sant att du har fastnat med insulin eftersom du började en gång.
Det beror på hur det fungerar med din egen insulinproduktion. Om det fortfarande bildar sitt eget insulin är det ofta möjligt att minska kroppens insulinresistens så att ditt eget insulin eller andra mediciner är tillräckliga. Viktminskning, mer träning, god sömn och mindre, vilket gör kroppen mer känslig för insulin igen.